JUEGOS RECREATIVO Y PRE-DEPORTIVOS
juegos recreativos
El juego es aquella dimensión donde el ser humano, se remonta a
un mundo diferente, con otras reglas, donde se muestra la esencia
de cada uno de nosotros, sin mascaras ni caretas, donde todo – o
casi todo – se puede, es el sueño hecho realidad, todo se trasforma
según nuestro deseo, y el ser humano se remonta a lo mas
profundo de su ser.
Los recreativos tienen la ventaja de poder ser aplicados tanto por
maestros de educación física, padres de familia o voluntarios.
Se sugiere establecer una activación física, mínimo durante 90
minutos diarios de tipo moderado, ya sea de manera continua o
acumulativa con el fin de incidir en la preservación de su salud y
consecuentemente elevar su calidad de vida.
pues esto dicho nos hace tener un buen desempeño en la salud,para una vida mejor y una buena mentalidad.
JUEGOS DE RECREATIVO
El Huevito
(Contacto, habilidad)
Número de jugadores: de 6 en adelante.
Material: Cualquier tipo de balón.
Organización: 6 jugadores (“la gallina”) forman un circulo
mirando hacia fuera (espalda con dirección al centro del círculo) y
se cogen del brazo del compañero de la derecha y del de la
izquierda. Todos los jugadores inclinan el tronco hacia adelante,
de forma que puedan tocarse los glúteos. De esta forma se
consigue una superficie de transporte para el “huevito”. Un balón
hace de huevo y se coloca en la superficie de transporte. Se
delimita una salida y una meta, el primer equipo que llegue a la
meta sin tirar el “huevito” será el ganador. El equipo que tire el
“huevito” tendrá que comenzar de nuevo.
Variantes:
a) Poner un huevito con obstáculos: Se colocan varios pequeños
obstáculos en el camino.
b) Cestita de huevitos: una caja pequeña del revés es una
“cestita de huevitos”. La gallina debe intentar poner el huevo
exactamente dentro de la caja.
A morder la cola
”
(Reacción, coordinación, cooperación)
Número de jugadores: de 6 en adelante.
Material: No aplica
Organización: todos los jugadores forman un “gusano gigante”
cogiéndose cada jugador de la cadera del compañero que tiene
delante.
Idea del juego: la cabeza del gusano intenta morderse la cola, es
decir, atrapar al último jugador. Si lo consigue, la cola se coloca a
la cabeza del gusano y forma el siguiente gusano.
Variantes:
a) Lucha de gusanos: 2 o más gusanos intentan morder la cola
del contrario, es decir, tocar al último componente de un gusano
enemigo.
b) Morder las extremidades: como se explica en el inciso a),
pero ahora todo el que ha sido mordido se une al gusano ganador.
La Caza
(Condición física general)
Número de jugadores: 3 en cada grupo, formar varios grupos (al
menos 2)
Material: balones ligeros.
Organización: Los jugadores se dividen en un grupo de cazadores
y en uno de conejos. Los balones ligeros servirán de
“municiones”. El grupo de cazadores pasa el balón ligero de
jugador a jugador de forma que se consiga el mayor número de
aciertos. El jugador al que le sea pasado el balón no puede seguir
corriendo con el balón en la mano.
Idea del juego: El grupo de cazadores debe conseguir el mayor
número de aciertos sobre el grupo de conejos dentro de un
determinado espacio de tiempo. Si se consigue se cambiarán los
papeles.
Variantes: si no se dispone de balones ligeros, el acierto sobre un
conejo solamente será válido cuando el balón rebote antes en el
suelo (i
JUEGOS PRE-DEPORTIVOS
JUEGOS PRE-DEPORTIVOS
Los juegos pre deportivos son aquellos que requieren habilidades y destrezas propias de los deportes; como lanzamientos, golpeos, recepciones, desplazamientos, … y por ello gustan tanto a los chicos y chicas de esta edad. Además, su práctica es muy aconsejable pues prepara a los chicos y chicas para practicar cualquier deporte y les dota de una serie de recursos físicos que les permite desenvolverse de una manera más efectiva en cualquiera de ellos, fundamentalmente en deportes que se juegan con un balón (fútbol, balonmano, baloncesto, voleibol, …).
Algunos de los juegos que más gustan a los alumnos/as de 5ª y 6º son, entre otros, el “cementerio”, “balón torre”, la “americana”, la “21”, …
A medida que vayamos realizando las clases de esta Unidad, publicaremos algunas fotos de los alumnos/as practicando estos juegos.
BALONCESTO
- Pase 10: Dos equipos de igual número de participantes, se han de pasar la pelota de forma seguida, hasta 10 veces.
Variantes: El pase nº x lo tiene que recibir "fulanito". Tras pase hay que tocar a un compañero del equipo contrario.
- Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue.
- Tula botando: En función del número de participantes, la pagarán mas o menos niños. Hay que atrapar a los demás pero botando la pelota.
Algunos de los juegos que más gustan a los alumnos/as de 5ª y 6º son, entre otros, el “cementerio”, “balón torre”, la “americana”, la “21”, …
A medida que vayamos realizando las clases de esta Unidad, publicaremos algunas fotos de los alumnos/as practicando estos juegos.
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BALONCESTO
- Pase 10: Dos equipos de igual número de participantes, se han de pasar la pelota de forma seguida, hasta 10 veces.
Variantes: El pase nº x lo tiene que recibir "fulanito". Tras pase hay que tocar a un compañero del equipo contrario.
- Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue.
- Tula botando: En función del número de participantes, la pagarán mas o menos niños. Hay que atrapar a los demás pero botando la pelota.
BALONMANO
- Pase 10: Igual que el de baloncesto pero con una pelota de balonmano.
- El salvavidas: Uno ó dos la pagan y tienen que pillar a los demás. Hay una pelota, que el que está en posesión de ella, es inmune a ser pillado. Puede conservarla o pasarla a algún compañero que vaya a ser pillado.
- Los protectores del castillo: Se distribuyen en círculo, alrededor de un cono protegido por un jugador. Los que forman el círculo se pasan la pelota hasta que uno de ellos crea que puede lanzar al cono para derribarlo. Si lo consigue es punto. Si no lo consigue o el guardián atrapa o toca la pelota, intercambian posiciones.
- Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue.
- Pase 10: Igual que el de baloncesto pero con una pelota de balonmano.
- El salvavidas: Uno ó dos la pagan y tienen que pillar a los demás. Hay una pelota, que el que está en posesión de ella, es inmune a ser pillado. Puede conservarla o pasarla a algún compañero que vaya a ser pillado.
- Los protectores del castillo: Se distribuyen en círculo, alrededor de un cono protegido por un jugador. Los que forman el círculo se pasan la pelota hasta que uno de ellos crea que puede lanzar al cono para derribarlo. Si lo consigue es punto. Si no lo consigue o el guardián atrapa o toca la pelota, intercambian posiciones.
- Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue.
Fútbol
- Pase 10: Dos equipos de igual número de participantes, se han de pasar la pelota de forma seguida, hasta 10 veces.
- Rondo: Se colocan en círculo con 1 ó 2 jugadores en el centro, según el número de participantes. Los del círculo se han de pasar la pelota con el pie y los del centro han de intentar interceptarla.
- A vaciar el campo.Con chuts: Dos equipos con igual número de participantes. Cada equipo tiene un número determinado de balones, cuantos mas mejor. A la señal han de sacar los balones de su campo y mandarlos al del equipo contrario. El objetivo es que en nuestro campo no queden balones y que el otro equipo si los tenga. Al acabar el tiempo se contabilizan los balones de cada campo.
Este juego se puede realizar en cualquier deporte, sólo hay que cambiar la forma de pasar, el tipo de balones...
- Tierra, mar y aire: En círculo, con un jugador en el centro que tiene una pelota. El del centro le pasa a los exteriores a la vez que dice una de las tres opciones. El que recibe la pelota ha de contestar un animal de ese medio. El que falle o repita ocupará el centro.
RAQUETAS
- Que no caiga ninguna: Entre todos mantener en el aire el objeto que estemos golpeando, indiaca, volante, pelota.
- Tierra, mar y aire: En círculo, con un jugador en el centro que tiene una raqueta y su "objeto". El del centro le pasa a los exteriores a la vez que dice una de las tres opciones. El que recibe "e objeto" ha de contestar un animal de ese medio. El que falle o repita ocupará el centro.
- Dos en uno: Partido 2x2 con una raqueta por pareja. Cada toque han de darle la raqueta al otro compañero de la pareja.
- Que no caiga ninguna: Entre todos mantener en el aire el objeto que estemos golpeando, indiaca, volante, pelota.
- Tierra, mar y aire: En círculo, con un jugador en el centro que tiene una raqueta y su "objeto". El del centro le pasa a los exteriores a la vez que dice una de las tres opciones. El que recibe "e objeto" ha de contestar un animal de ese medio. El que falle o repita ocupará el centro.
- Dos en uno: Partido 2x2 con una raqueta por pareja. Cada toque han de darle la raqueta al otro compañero de la pareja.
ESTO SON ALGUNOS EJEMPLOS DE JUEGOS RECREATIVOS Y PRE-DEPORTIVOS
GRACIAS POR LEER ESTA INFORMACIÓN ESPERO QUE LES SIRVA DE ALGO.
GRACIAS POR LEER ESTA INFORMACIÓN ESPERO QUE LES SIRVA DE ALGO.
